"แอน ทองประสม" แจกสูตรลดน้ำหนัก ไม่ทรมานร่างกาย ได้สารอาหารครบถ้วน

เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งสาว สำหรับ แอน ทองประสม ที่นอกจากเรื่องฝีมือทางด้านการแสดงจะถูกยกให้ขึ้นหิ้งไปแล้ว เรื่องของการดูแลสุขภาพร่างกายให้ดูฟิตแอนด์เฟิร์มก็ทำได้ดีไม่แพ้กัน

ล่าสุด แอน ทองประสม ก็ได้ออกมาเผยเคล็ดลับที่ทำให้น้ำหนักลดและตัวไม่บวมมาฝากแฟนๆ โดยเจ้าตัวบอกว่า "อยาก น้ำหนักลด ตัวไม่บวม แบบไม่ทรมานร่างกาย และยังได้สารอาหารครบถ้วน ลองทานแบบนี้ดูนะคะ"

"- 5 วัน/ 1 สัปดาห์
 - เสาร์ อาทิตย์ ทานที่ตัวเองอยากทานไปเลยค่ะ"

"* ถ้าทำได้ลองทานต่อเนื่องอย่างน้อย 20 วัน ลิ้นเราจะคุ้นชิน และจะสะดุ้งกับโซเดี้ยมและความเค็มของอาหารปรกติทันที ลองดูนะคะ"

จากนั้น สาวแอน ยังได้อัดคลิปวิดีโอแชร์ให้เห็นถึงอาหารที่ทานในแต่ละวัน ซึ่งแบ่งเป็นมื้อๆ ให้เห็นอย่างชัดเจนอีกด้วย

ขอบคุณแหล่งที่มา :  sanook